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「睡眠符合這5點」能活更久！不足6小時罹1疾病機率飆

你睡得好嗎？當心長期睡眠品質不佳，會影響心臟健康甚至未來壽命。《美國心臟協會》2023年會上發佈一項最新研究報告，指出睡眠品質對總死亡率和心血管 ...

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