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睡眠 不足 影響 精神
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澳洲研究:連續一周睡眠不足,反應能力相當於酒駕 - 關鍵評論網
長時間清醒、睡眠不足, 血液中酒精濃度恐超越酒駕標準 (反應能力將如酒駕) ... 整體來說,睡眠除了精神上的滿足,對身體健康上的影響也很大。
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