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睡不著？從中醫觀點看睡眠障礙，KO惱人失眠症

失眠診斷標準. 國際睡眠障礙分類標準ICSD-2. 1. 有困難入睡、難以維持睡眠、早醒，或長期睡眠品質不好的問題。 2. 即使在良好的睡眠環境及機會下仍然 ...

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