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【睡眠障礙x 慢性失眠】睡不好有三種，你屬於那一種呢？

這回讓@睡眠管理職人透過台灣睡眠醫學學會(Taiwan Society of Sleep Medicine, ... Classification of Sleep Disorders, ICSD-3)慢性失眠的診斷準則。

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