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治疗失眠(治疗方法)_搜狗百科

治疗 方法. 治疗失眠是指使一个人的有效睡眠时间能达到与其年龄段相符的平均睡眠时间，以达到消除疲劳，精神与生理状态得到恢复的效果。 失眠治疗法，需要建立科学的 ...

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