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失眠症自我評量表 - 許森彥精神科診所

失眠症自我評量表 · 1.我有入睡困難的情形。 · 2.我需要超過一個小時以上才能睡著。 · 3.我夜間會醒來三次以上。 · 4.我夜間醒來，常要花很長的時間才能入睡(30分鐘以上) · 5.我 ...

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