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睡不好、睡不夠，是失眠嗎？ - 台視樂活

每10個台灣人，有2人失眠睡眠障礙的種類中，失眠的盛行率最高，最多人飽受其苦。在台灣，慢性失眠症盛行率高達21.8，而且不分男女老少，都逃不過它的魔掌。 其中，女性又 ...

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