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丹．加登堡: 深睡對大腦有益，以及如何睡得更沉 - TED

，如何？丹．加登堡研究一種刺激深睡的技術。深睡是最有恢復力的 睡眠階段 ，能加深記憶和形成個性。來了解一下，在深睡階段播放 腦波 能響應的聲音，如何使

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