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簡介：睡眠

簡介：睡眠 · 階段N1：是剛入淺睡的階段，很容易回到甦醒，腦波由清醒時的alpha波(8-13赫茲) 變成淺眠的theta 波(4-7 赫茲)。 · 階段N2：是真正穩定入睡的 ...

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