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簡介：睡眠 - CFH健康知識網

一個睡眠週期，是由許多睡眠階段循序組成的；舉例來說，其順序可能是： “清醒-> N1 -> N2 -> N3N4 -> N2 -> N1 -> REM -> 清醒-> ”。但是也可以縮短、或跳 ...

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