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長期熬夜會怎麼樣？你知道熬夜對肝影響大，其實是慢性自殺嗎？

睡眠 是一種人體自然的修復行為，雖然說目前睡眠的目的、機制與過程還在 ... 的方式，讓身體承受最小傷害，最快的時間修復自己熬夜帶來的能量透支： ...

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