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睡覺睡出免疫力！4 個好睡因子讓你告別失眠 - IGC 利康新

睡眠 品質好、睡眠時間充足除了讓人精神好以外，你知道還能讓你的免疫力 ... 人體的發炎反應，以便於在受傷或生病的時候，幫助我們保護和修復身體。

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