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女性更年期保健 - Google 圖書結果

晚餐如吃得较晚临近睡眠易引起腹胀,消化不良影响睡眠而且夜间人的能量代谢率较低, ... 在条件允许的情况下,饮食质量应好一些,增加蛋白质的摄入,以增强体质。

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