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什麼是睡眠障礙？睡眠障礙該看什麼科？能吃什麼改善嗎？

2. 程度足以造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率下降、角色功能損傷等。 一般常見的「睡不著、睡不好」多屬暫時性失眠，多半是因為近期外在環境因素或是 ...

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