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睡眠的生理机制2--生物钟基因控制 - 知乎专栏

常见的近24小时昼夜节律（circadian rhythm）是典型的生物钟之一。 睡眠与苏醒的过程机制像一个强有力的时钟一样运转，意味着人们更倾向于在夜间感到疲惫 ...

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