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睡眠瑜伽Yoga Nidra- 記得自己是光 - Hey U

睡眠瑜伽Yoga Nidra - 記得自己是光 ... 上一集有介紹什麼是睡眠瑜伽） 睡眠瑜伽是一趟藉由聲音的引導從清醒轉場到夢境接著進入深睡的旅程並在過程中 ...

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