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Sound Bath Nidra 頌缽睡眠冥想- Room Ganesha - Momoyoga

Yoga Nidra 是一種引導式冥想形式，也被稱為“瑜伽睡眠”，通常是在老師指導下躺著練習。這種練習將我們的注意力向內吸引，我們嘗試在清醒和睡眠狀態之間遊走，在那裡 ...

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