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瑜伽Nidra的實踐：終極投降

在瑜伽Nidra的背景下，這種肯定具有新的意義，是一種非常重要的教學。 ... 形式旨在將深度放鬆與細心的意識結合起來，以便有意識地探索清醒，夢想和深度睡眠的狀態。

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