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什麼是Yoga Nidra 瑜珈休息術? - 雪花新聞

Yoga Nidra, 瑜珈休息術是一種非常有用的放鬆技術。它用於放鬆我們身體，思想和精神。中文的翻譯可以爲瑜珈睡眠術和瑜珈放鬆術。Yoga Nidra 瑜珈休息術不 ...

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