你即將離開本站

並前往https://tw.aboluowang.com/2021/0117/1546743.html

成年人每天睡6個小時，長期下去會怎樣？跟睡8個小時有區別嗎？

只有六個小時的睡眠時間，也不能讓身體各個器官得到充分的休息，在晚上11點之前睡覺是符合身體生理時鐘的規律的。如果每天都要熬到一，二點還不肯睡覺 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡眠時間6小時」的人也找了：

  1. 睡6小時自然醒
    2.
  2. 一天睡6小時ptt
    3.
  3. 睡6小時的可怕後果
    4.
  4. 每天睡6小時夠嗎
    5.
  5. 黃金睡眠時間
    6.
  6. 建議睡眠時間
    7.
  7. 一天睡四小時夠嗎
    8.
  8. 一天睡6小時dcard
    9.