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睡不足影響學習專家挺延後上課 - 政大大學報

... 起床時間為上午7時49分，大學生平均睡眠時間不足六小時，低於世界平均值。 ... 高中生睡眠時間應該要九個小時才夠，大學生則至少要睡八個小時。

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