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研究發現睡不到6小時容易早死

英國和義大利研究人員警告，每天睡眠時間不足6小時的人，可能早死。睡眠超過9小時的人，平均壽命較短，更是健康可能已出現狀況的警訊。專家說，每天睡眠6到8小時對健康 ...

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