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睡眠時間 越 來 越 短
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臨床顯示智商越高睡眠時間越短@ 歡迎光臨垂楊國小 ... - 隨意窩
浙江省中醫院神經內科主任陳眉:這主要看第二天自己的精神狀態怎麼樣,如果第二天醒來,覺得自己精力充沛,就表示前一晚的睡眠有好的品質;相反,如果在睡了很久之後 ...
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