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睡眠時間 越 來 越 短
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https://news.cctv.com/2021/01/27/ARTI6je1Ha0vh6TPkW78poTp210127.shtml
睡多了危害竟比熬夜还大! - 新闻频道
... 睡得太少、睡眠质量不佳会影响到健康,但最近却有越来越多的证据发现, ... 的患病率呈U字形曲线,睡眠时间过长或过短都会增加糖尿病的发病风险。
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