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睡眠時間 越 來 越 短
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https://www.vogue.com.tw/beauty/article/beauty-sleep-selfcare
現代人的通病!失眠、睡不好?提升睡眠品質的5個實用建議。
現代人在生活作息、3C產品的影響下,「睡眠」時間越來越短,就算睡了覺也未必有睡好覺,長時間下來使得肌膚及整個身體機能都大大的降低,以下為睡眠 ...
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