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睡眠時間 越 來 越 短
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睡眠的五大魔力 - 蘇惠珍皮膚科診所
在美國,一般人睡眠時間越來越短,巧的是,體重過胖也有日益增加之勢──此說應該不至於令人意外。最近的研究資料顯示,睡眠不足的人更容易發胖。
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