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睡眠時間 越 來 越 短
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失眠→失智!研究揭「4大傷腦習慣」快速殺害腦細胞 - Yahoo ...
研究揭「4大傷腦習慣」快速殺害腦細胞:每天越來越笨 ... 睡眠不足睡眠能夠保護腦部,若睡眠時間越短,會加速腦部老化的速度,不但增加失智風險,也 ...
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