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睡眠時間 越 來 越 短
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為什麼人越是上了年紀,睡眠時間就越來越短?醫生:原因有4點
如果一個家庭中人口眾多且生活在一起,每個人的生活習慣都不相同,老年人睡眠環境太過於吵鬧,就會造成睡眠質量的下降、睡眠時間縮短.
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