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睡不著嗎??看這裡!! - 藥物與疾病探討- 用藥小常識 - 國泰醫院

您是否有睡眠障礙？ · 入睡困難(需花30分鐘或更長的時間才能入睡)。 · 常半夜醒來超過30分鐘以上及睡眠效率(真正睡著和準備入睡之時間比)＜85%。 · 一星期 ...

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  4. 睡 超 久
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