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睡多长时间才算是睡得太多？超过10个小时需要看医生 - 科技

当你在睡了4个小时后醒来时，你更容易变得烦躁或焦虑，或各种各样的困扰。而且，我们确实发现长期睡眠不足与严重的健康后果相关。我们一般建议成人至少有7 ...

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