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睡眠時間短精神好
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https://news.ebc.net.tw/news/health/362733
睡覺5習慣超NG 中風機率最高飆5倍 - 東森新聞
研究指稱,睡眠時間過短、過長皆與中風發作機率增加有關,個人的睡眠問題 ... 內科或精神科相關疾病有關,則需藉由專科醫師治療內科或精神科的病症。
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