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服安眠藥人數日益增加! 專家直言:長期熬夜睡不飽宛如自殺
根據亞洲睡眠協會調查指出,台灣有5分之1的成年人為失眠所苦,更有高達8成的中年人有睡眠障礙,顯示許多台灣人有睡不好的困擾。 睡眠時間變短年齡越大越易 ...
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