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睡眠時間短精神好
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【醫療保健】為什麼部分成功人士睡得少?天生帶有「短時間 ...
不過,擁有「短時間睡眠基因」的短時間睡眠者,畢竟是極為少數者,就大多數人來說,擁有正常的作息、每日7~9小時睡眠時間,才能為自己的健康打好基礎。
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「睡眠時間短精神好」
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一天睡四小時dcard
如何只睡三小時像睡八小時一樣
一天睡四小時夠嗎
只睡三小時怎麼辦
整晚沒睡精神很好
睡眠不足死亡
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