pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
睡眠時間短精神好
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.hk01.com/%E7%86%B1%E7%88%86%E8%A9%B1%E9%A1%8C/82963/%E6%97%A5%E7%9D%A1%E5%9B%9B%E5%B0%8F%E6%99%82%E4%B9%9F%E7%B2%BE%E7%A5%9E-5%E6%8B%9B%E6%8F%90%E5%8D%87%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%95%88%E7%8E%87
日睡四小時也精神? 5招提升睡眠效率 - 香港01
據《Daily Mail》報道指,每日下午3時後最好不要小睡,因為每日3時後睡眠荷爾蒙激素開始提高,此時去小睡便會影響晚上入睡時間,打亂睡眠習慣。小睡時間亦 ...
確定!
回上一頁
查詢
「睡眠時間短精神好」
的人也找了:
一天睡四小時dcard
如何只睡三小時像睡八小時一樣
一天睡四小時夠嗎
只睡三小時怎麼辦
整晚沒睡精神很好
睡眠不足死亡
睡眠時間突然變短
睡眠時間短怎麼辦