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睡不睡有關係睡眠障礙真煩惱1 - 全民健康基金會

朋友建議她去找醫師，找出失眠原因，但她害怕吃安眠藥會上癮，總是拒絕 ... 可能睡的時間久但睡的深度不夠，白天精神就不好，這很常見於睡眠呼吸中止 ...

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