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年長者睡超過6.5 小時，增癡呆症風險 - 科技新報

且他們發現睡眠時間對認知功能的影響與年齡影響相似，年齡是發生認知能力下降的最大風險因素。 研究人員不確定為什麼睡眠不足與認知能力下降有關。一種 ...

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