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原來不用睡足8小時！各年齡層「黃金睡眠時間」 - GOtrip.hk

原來不用睡足8小時！各年齡層「黃金睡眠時間」 · 初生（0至3個月大）：14-17小時 · 嬰兒（4-11個月大）：12-15小時 · 幼兒（1-2歲）：11-14小時 · 學齡前（3-5 ...

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