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睡不對時間竟增70％癌症風險！一張表格對照你該睡多久最好

年齡, 建議睡眠時間. 新生兒（0～3個月）, 14～17小時. 幼兒（4～11個月）, 12～15小時. 學步中兒童（1～2歲）, 11～14小時. 學齡前兒童（3～5歲） ...

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