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月經來頭就痛專業女中醫教你私房秘招不藏私 - 中華日報

太衝穴是足厥陰肝經的原穴，具有疏肝理氣，清利頭目的作用。 ... 吳宛容建議睡眠時間大約7-8小時，一旦睡眠過長會影響血清素分泌，當血清素水平降低會 ...

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