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睡眠時間太長怎麼辦
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午睡時間睡多久最好?6分鐘提升記憶力睡滿這黃金時間更好
6分鐘:記憶開始增強一項德國的研究發現,6分鐘的睡眠即可以起到提高 ... 另外,午睡時間太長也可能使晚上不好睡,尤其是容易失眠的人,畢竟一夜好眠 ...
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「睡眠時間太長怎麼辦」
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