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「熬夜」不只傷身還影響精神健康！醫師列出熬夜4壞處3招能 ...

... ，當心「熬夜一時爽，健康火葬場」。醫師指出，常常熬夜可能會讓身體的免疫力、皮膚出問題，嚴重還會影響 ... 長期睡眠不足會對大腦產生不良影響，降低 ...

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