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睡眠時間長就好？小心晚睡晚起皮膚差！

當你睡的時間對了，你只要睡大約6至7小時，就會覺得精神飽滿、容光煥發。 所以想要好氣色，就從現在做起，「別熬夜了！」 資料來源：《肌膚算病：你身體裡藏著什麼病 ...

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