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認識老年睡眠障礙四大方法幫助樂齡長者好眠

老年人睡眠品質問題除非是睡眠呼. 吸中止症，基本上不會造成 ... 很大，不但影響情緒，睡不好起來沒精. 5 台大醫網Health Network ... 如何改善睡眠品質不好、睡不著.

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