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失眠睡不好怎麼辦？發生原因症狀以及治療方式一次看 - Heho ...

百會、足三里等穴道可以補氣，減緩白天的疲倦；太陽穴、內關穴、神門穴、三陰交穴、陰陵泉穴等穴位幫助放鬆改善睡眠。 如果平時不便頻繁就醫針灸，沈俐伶 ...

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