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衡量睡眠品質，從認識睡眠週期開始- 健康生活- Joiiup

NREM及REM階段的身體與腦部的特徵有很大的差異（如表一），睡眠期間的大腦活動和生理功能的變化是非常明顯的，這些變化有助於定義睡眠的發生。最終期待， ...

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