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「不思考時的思考」更有可能突破盲腸？啟動大腦暗能量

在資訊爆炸、睡眠不足、壓力山大的環境中， 如何才能保持專心、深入思考、激發 ... 結合腦科學的原理，整合出10~25分鐘不等的「睡眠瑜伽」法：讓大腦關機的「冥想 ...

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