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睡眠剝奪對大腦來說，就像“喝了太多酒” - 第一醫院

習慣性的短暫睡眠遍及所有人群，調查也發現年輕人有明顯的慢性睡眠剝奪，睡眠不足更是一個重大的公共衛生問題，許多國家將如何獲得充足睡眠列為國家 ...

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