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寝不足の頭痛は要注意 睡眠不足のリスクと影響 7つの対処法と ...

睡眠不足 が続くと、脳がストレスを感じるため緊張型頭痛が起きやすくなります。 ... 睡眠不足により頭が痛くなった時、一番の解決方法は睡眠を取ることです。

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