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睡眠不足頭痛解決
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為何每到春天就頭痛?睡眠節律、病毒感染或是主因--科普中國
頭痛 出現后,如果不想依賴藥物解決,應該怎麼辦呢? ... 亮度分泌激素,使人早早醒來,這樣人的睡眠時間就因為早醒而減少了近30分鐘,造成睡眠不足, ...
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