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睡眠不足导致偏头痛，学会这三招帮你缓解 - 手机搜狐

睡眠不足头痛解决 方法. 1. 多按摩. 按摩后,头痛会略有缓解,之后也应该坚持。研究发现,偏头痛患者接受6周按摩后,疾病发作频率明显减少,睡眠质量明显提高。

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